この症状別アドバイス集は、当ホームページの会員制掲示板である体験フォーラムで掲載された、専門医のアドバイスを匿名に変え、再掲載したものです。
実際に悩みをもつ会員への精神科医からのアドバイスですので、実際に悩みをもつ人にとって非常に役立つ情報が得られます。

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普通神経症の部屋

• 「症状をなくすためでなく、本来のやりたいことを探ってみる」 '25.02 
• 「とらわれから離れる3つの方法」 '25.01 

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強迫神経症の部屋

• 「適応不安との付き合い方」 '25.02 
• 「成功の秘訣　目標は大きく、具体的なステップは細かく」 '25.01 

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不安神経症の部屋

• 「不安などの不快な感情と付き合いやすくするには」 '25.02 
• 「再発を恐れる気持ちは当然　—　そこでどうする？」 '25.01 

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その他の部屋

• 「柔らかいものは折れない」 '25.02 
• 「神経質性格について」 '25.01 

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SEMINAR