克服体験談は、実際に神経症やうつ病などに悩んだが、主に森田療法によって克服 した方の体験や回復までのプロセスを記録し、掲載したものです。
神経症や不安障害に悩む人は、大抵の場合、ひとつの症状ではなく、複数の症状をも ちあわせるのが一般的ですが、その中でも主たる症状に焦点をあてながら、克服体験 者自らが記した、貴重な体験記です。

広場恐怖

1. 頻尿恐怖から視線恐怖、対人恐怖になって
   石田 順次（仮名）33歳・会社員
2. インターネットから現実の世界へ
   松山 大輔（仮名）26歳・会社員
3. いきいきと生きる 〜神経質を受け入れて〜
   西本 なお（仮名）30代・主婦（体験フォーラム会員）

社会恐怖（対人恐怖）

1. いじめや家庭問題から悩み、神経症を発症して
   村田 弘司（仮名）20歳・大学生
2. 対人恐怖とネットのおかげで得た宝物
   中野 真由美（仮名）29歳・主婦
3. 森田療法と素晴らしい仲間に救われて
   福原 千里（仮名）32歳・OL
4. 神経症に感謝！素敵な仲間に出会えて
   山崎 りこ（仮名）35歳・OL
5. 森田療法で20数年来の神経症を一年足らずで克服！
   田島 知子（仮名）32歳・主婦
6. 適応不安と悲しみを超えて
   松谷 優作（仮名）35歳・会社員
7. 森田療法で対人恐怖を乗り越えて
   西岡 文雄（仮名）22歳・学生（体験フォーラム会員）

パニック障害

1. パニック障害、書痙、乗り物恐怖を乗り越えて
   井上 恵子（仮名）36歳・主婦
2. 心身共に鍛えられた森田療法の教え
   村上 由美子（仮名）28歳・会社員
3. あるがままに生きる
   幸野 夢子（仮名）40代・会社員（体験フォーラム会員）
4. 不安と共に 
   熊谷 貴子（仮名）40代・主婦（体験フォーラム会員）

全般性不安障害（不安神経症）

1. 死への恐怖心にとらわれた日々
   岡野 沙枝（仮名）36歳・主婦
2. 完璧主義、理想主義との狭間で不安神経症に悩んで
   田中 美和（仮名）32歳・主婦
3. 神経症は病気ではない〜森田療法実践から学ぶ本当の生き方〜
   森田 正子（仮名）40代・自営業（体験フォーラム会員）
4. 森田療法と生涯学習
   福山 智子（仮名）50代・会社員（体験フォーラム会員）

強迫性障害（強迫神経症）

1. 尽きぬ縁起恐怖、神罪恐怖の果てに
   森野 直太郎（仮名）36歳・会社員
2. 強迫観念の森に迷い込んで
   早川 恵（仮名）35歳・OL
3. 私が変になりそう、壊れそうという恐怖
   東田 祥子（仮名）25歳・OL
4. 私が神経症を克服するまで
   南 蓮（仮名）30代・病院受付（体験フォーラム会員）
5. あるがままの心で毎日前進あるのみ！
   雪下 楓（仮名）30代女性・主婦（体験フォーラム会員）
6. 〜錯乱から克服へ（ステキなママになりたかったのに……）〜
   松田 明子（仮名）30代・主婦（体験フォーラム会員）

気分変調症（抑うつ神経症）、離人性障害（離人神経症）

1. 今、今、今を生きる
   空野 ヒトミ（仮名）25歳・主婦
2. 神経質は自分の一部
   古賀 良介（仮名）40代男性・会社員（エンジニア）
   （体験フォーラム会員）

普通神経症

1. 40年にわたる胃腸神経症を「森田療法」で克服
   財）メンタルヘルス岡本記念財団／会長・岡本 常男
2. 疾病恐怖に苦しむ
   伊藤 和博（仮名）56歳・営業管理（体験フォーラム会員）
3. 私の大きな勘違いに気づかせてくれた神経質講義
   山口 裕也（仮名）40代・会社員（体験フォーラム会員）

大うつ病（気分障害）

1. 対人恐怖とうつ病、不眠症に悩まされて
   福田 みゆき（仮名）25歳・会社員
2. うつ病との闘い
   春日井 八太郎（仮名）42歳・会社員

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