しかしAさんはまたあの発 作が起きたらどうしようと常に不安に駆られるようになりました。

そしてAさんの注意は心臓の動悸や自分の体調に向いてしまいます。するとAさんは些細な身体的変化にも敏感に反応し、それがAさんの激しいパニツク発作を生みます。それがAさんの身体への注意と予期不安を高め、さらにパニック発作を引き起こしやすくなるという悪循環に落ち込んでしまったのです。