この動画は、森田療法をこれから学習し実践したい方のための動画で、動画内容は大きく２つの対象者に分けてその学び方を解説します。
一つは一般の市民の皆様で、森田療法を学んで神経症や不安症を克服したい方のための情報提供と解説です。
もう一つは専門家の方が今後、よりし詳しく森田療法の知識や技術、治療法を学びたい人のためのセミナーや書籍、情報の紹介と解説になります。
動画は下記の内容です。
（1）森田療法を知るきっかけと森田療法の概要
（2）森田療法を学ぶ情報源
（3）森田療法の学び方＜一般向け＞
（4）森田療法の学び方＜専門家向け＞

社交不安症について、発症のきっかけや具体的な症状、薬物療法と精神療法があることを解説します。
動画は下記の内容です。
（1）社交不安症（対人恐怖）になる原因とは何か
（2）社交不安症（対人恐怖）の具体的な症状
（3）社交不安症（対人恐怖）への治療法（森田療法）とポイント
（4）質疑・応答

近年うつ病に悩む人が急増しています。うつ病とはどんな病気か、気になる点をQ&A形式で配信した内容が視聴できます。
うつ病の症状から、各々タイプの特徴や心理状態、その治療法までを解説します。また自分でできるセルフチェックや家族や周囲の人の対応法などうつ病に関する様々な疑問や解答が網羅された動画内容です。