症状別アドバイス集

この症状別アドバイス集は、当ホームページの会員制掲示板である体験フォーラムで掲載された、専門医のアドバイスを匿名に変え、再掲載したものです。
実際に悩みをもつ会員への精神科医からのアドバイスですので、実際に悩みをもつ人にとって非常に役立つ情報が得られます。

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強迫神経症の部屋

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不安神経症の部屋

  • 「症状を克服しようとせずに、まずはびくびくしながらやり過ごす」 '22.9NEW
  • 「"ためにする"作業にならないように・・」 '22.8
  • 「"不安と向き合わなければ"と構えすぎず」 '22.7
  • 「不安と安心」 '22.6
  • 「素直な者ほど治りが早い」 '22.5
  • 「諦めることの本当の意味」 '22.4
  • 「スッキリしないままでも、案外ダメじゃない」 '22.3
  • 「きっかけ×新しい状況への適応不安×症状の悪化」 '22.2
  • 「なんとか場に踏みとどまるために」 '22.1
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