セミナーの内容

当セミナーは働く人のメンタルヘルスケアを目的にしたビデオセミナーです。
現代人を取り巻く環境は多様化、スピード化する一方で、昨年末からのコロナウイルスの影響で心は過大なストレスで危機的な状況に陥っています。現代病と言われるうつ病に加え、パニック発作や強迫観念などの神経質症状、また常態的に不安な環境にどのように生きるかがを問われている時代ともいえるでしょう。
そんな不安が常態化する環境の中で、特に大きなストレスを抱える働く人のメンタルヘルスの向上とその不安な現代に再注目される森田療法の考え方や活用法を解説します。

＜ビデオ放映期間＞
令和4年3月11日（金）13:30〜17日（木）12:00
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• 日時：令和4年3月11日（金）13:30〜17日（木）12:00

• テーマ：働く人のメンタルヘルスと森田療法
• 講演：
  「働く人のセルフケアに活かす森田療法」
  松浦隆信（日本大学文理学部心理学科・准教授）
  
• 配信動画は4つに分割して配信予定です。
  （１）はじめに：森田療法の基礎理論と治療方針（3/11〜14配信）
  （２）セルフケア１：業務ストレス（3/12〜15配信）
  （３）セルフケア２：職場の人間関係（3/13〜16配信）
  （４）セルフケア３：キャリア形成とおわりに（3/14〜17配信）
  
• 視聴チャンネル：動画公式チャンネル
• 視聴料：無料
• お問合せ：
  当財団・心の健康セミナー係まで。
  TEL:<06-6809-1211>又はお問合せまで。
• 主催：公益財団法人メンタルヘルス岡本記念財団